Управление по делам ГОЧС » Безопасность » Безопасность на водоемах »
Правила безопасного поведения на воде летом

Управление по делам ГОЧС НАПОМИНАЕТ!

На Сахалине наступил купальный сезон. Сотни островитян в выходные дни устремляются к водоемам. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. 

Ежегодно на водоемах Сахалинской области гибнут десятки сахалинцев. В период купального сезона  2006 года произошло 14 подобных случаев. В этом году при купании утонуло двое сахалинцев.

Взрослым должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах прежде, чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Место для купания детей следует выбирать тихое, с пологим берегом.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Нужно тщательно все обследовать: проверить береговую полосу или пляж на наличие битого стекла, а дно водоема очистить от коряг, крупных камней, мусора. Обследование  места купания проводится взрослыми, умеющими плавать и нырять.  В местах, специально оборудованных для купания детей, необходимо иметь спасательные средства: спасательные круги из расчета один круг на пять человек, шест, веревку и лодку, оборудованную спасательным кругом и веревкой.

 Там, где имеются лодки (весельные или моторные), катание детей на воде следует проводить только под руководством взрослых.

Сопутствуют водным процедурам такие опасные факторы, как  солнечный ожоги и  тепловой удар. Длительное пребывание на солнце может вызвать вялость, ухудшение работы сердца, других органов. Чрезмерный загар, по мнению медиков, приводит к потере эластичности кожи, ослаблению иммунитета. Тем, кому за сорок, следует проявлять большую осторожность, особенно женщинам. Необходимо помнить, что на солнце обостряются некоторые кожные и системные заболевания: экзема, красная волчанка, крапивница.    

Загорать нужно постепенно, увеличивая время пребывания на солнце от нескольких минут до 30 - 60 минут, в зависимости от индивидуальной переносимости. Лучшее время для загара - утренние и вечерние часы. Если вы все-таки перегрелись и  почувствовали слабость, сонливость, тяжесть в ногах, головокружение, тошноту, потемнение в глазах - немедленно перейдите в тень, другое прохладное место, положите на лоб мокрое полотенце и вызовите врача. Побольше пейте, особенно фруктовых и овощных отваров, сладкого чая.

При солнечных ожогах кожа краснеет, становится болезненной. Главное в этом случае - избегать раздражения, не тереть и не мыть водой. Помогают холодные примочки из настоя мяты, череды, ромашки. Нежная кожа детей особенно подвержена  солнечным ожогам, поэтому приобретите в аптеке  заранее защитный крем. И помните о правилах поведения на воде.

-          Купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;

-          если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;

-          находится в воде не более 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;

-          после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело;

-          нельзя нырять с мостов, пристаней, даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;

-          прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;

-          нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают акваторию с проверенным дном – там нет водоворотов;

-          если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;

-           нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к утоплению;

-          если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине или спокойно расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться;

-          опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить на глубину неумеющих плавать;

-          если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу.  Приятного Вам  отдыха!